Manfaat Jambu Biji Untuk Kesehatan
Saturday, February 9, 2019
 |
| ilustrasi jambu biji |
Daun jambu biji tua ternyata mengandung
berbagai macam komponen yang berkhasiat mengatasi penyakit demam berdarah
dengue (DBD). Seperti diketahui, DBD merupakan penyakit yang disebabkan virus
dengue. Hingga saat ini pengobatan DBD masih bersifat suportif, yaitu mengatasi
kehilangan cairan plasma akibat peningkatan permeabilitas pembuluh darah
kapiler. Berkaitan dengan itu, dari hasil penelitian uji invitro ekstrak daun
jambu biji ditemukan bahwa ekstrak tersbut terbukti dapat menghambat pertumbuhan
virus dengue karena mempercepat peningkatan jumlah trombosit tanpa disertai
efek samping yang berarti, seperti sembelit. Namun, tentunya hal tersebut masih
perlu diteliti lebih lanjut dengan uji klinik untuk membuktikan khasiat dengan evidencce based yang lebih kuat, agar
dikemudian hari ekstrak daun jambu biji dapat resmi digunakan sebagai obat anti
virus dengue.
Kandungan gizi jambu biji
Jambu biji mengandung zat-zat gizi dan
zat-zat non gizi ;kalori, karbohidrat, lemak, protein, serat makanan, vitamin
A, vitamin B, vitamin C, mineral-mineral; besi, fosfor, kalsium, dan (zat non
gizi yang vital) air.
Tiap 100 gram jambu biji mengandung 124 kalori,
protein 0,8-1,5 persen, lemak 0,7 persen, karbohidrat 32,5 persen, kalsium
24-28 mg, fosfor 15-17 mg, besi 0,6 mg, serat 5,6 mg, vitamin A 145 RE, vitamin
B 0,05 mg, vitamin C 10-11 mg, dan air 65,4 persen.
Khasiat jambu biji
1. Jambu
biji yang matang berkhasiat meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi,
sedang jambu biji yang mentah bermanfaat untuk menangkal FLU.
2. Obat
penurun gula darah
5 buah jambu biji yang mengkal
(setengah matang) diiris kecil-kecil, direbus dengan 3 gelas air sampai airnya
tinggal separuhnya (1,5 gelas). Minumlah rebusan air ini 3 kali sehari @1/2
gelas. Lakukan secara teratur setiap hari. Berdasarkan pengalaman, resep ini
manjur dan cepat sekali menurunkan kadar glukosa darah.
Buah ini, khususnya yang berbiji, tidak dianjurkan
untuk penderita maag dan ifeksi halus sehingga dapat melukai usus.
Sumber : buku sehat dengan tanaman obat
indonesia, oleh Drs. Koes Irianto)
Demikian manfaat kesehatan dari kesemek.
Salam sehat, semoga bermanfaat. (Nv ; sehat-kaliber)